Det finns få saker som kan ge så grov motivation till träningen som att inte kunna träna. Sitter nu i soffan med raggsockor, mössa och tjugo tända ljus. Är fortsatt krasslig i halsen med varierande grad av frossa.

Och jag vill träna.

Har knappt vart ute på flera dagar och fantiserar om att få gå ut i skogen och kötta uppför någon backe på en stige, över en sten, genom blåbärsris och över en till sten. Att få känna höstens sol i pannan, sträcka ut steget och känna hur pulsen dånar i öronen. Kanske pressa allt vad en orkar uppför ett krön och belönas av nedförbacke. Få svettas och andas ny frisk luft i lungorna.

Alltså. Är ni hela och friska.

Passa på att göra precis det där nu. Spring en sväng för mig med! Enjoy!